기도

성서 읽기: 10분 정도

주일-금요일: 거룩한 시간 드리기(성체조배 1시간)

준비

10분 정도 성경을 읽습니다. 일주일 동안 특별한 주제 없이 예수님께만 집중하는 마음을 드리기를 바랍니다. 이 시간은 ‘예수님의 현존 연습’을 잘하기 위해서 감성을 깨우는 시간입니다. 감성을 일깨우는 느낌들이 징검다리가 되어서 기도하는 우리들을 예수님께로 안내해 줄 것입니다.

먼저 성호경을 하고 성령께 도와주시기를 청합니다. ‘오소서, 성령님, 제가 예수님을 만날 수 있도록 저를 도와주소서.’ 이어서 천천히 주님의 기도를 합니다. 특별히 좋아하는 기도가 있으면 해도 좋습니다. 어떤 사람들은 기도를 시작하기 전에 자신만의 어떤 느낌이나 이미지 같은 것을 떠올리는 경우도 있습니다. 맨 먼저 의식적으로 마음을 가다듬기 위해서 하는 것입니다. 저는 실제로 보이는 감실을 떠올리면서 기도를 준비합니다. ‘감실에 예수님께서 계시다. 내 안에 성체로 오신 예수님이 계시다.’라는 믿음으로 준비하는 것입니다.

하지만 열심히 성서를 묵상해도, 자신 안에 예수님께서 계시다는 느낌이 들기까지는 기다려야 하는 시간이 있습니다. 그래서 그 때까지는 의지적으로 앉아 있어야 하는데 사람마다 달라서 어느 때까지라고 시간을 정해서 말할 수는 없습니다. 꾸준히 시간을 드리게 되면 어느 순간부터는 성령께서 우리가 예수님을 느낄 수 있게 도와주십니다.

또 하나, 기도를 도와줄 수 있는 방법으로 동방의 수도승들이 바쳤던 “주님의 이름을 부르는 기도”를 들 수 있습니다. 이 기도는 아주 짧은 기도문을 반복하는 것인데 “살아 계신 하느님의 외아들 우리 주 예수 그리스도님, 저희를 불쌍히 여기소서.”라는 기도문을 되풀이하는 것입니다. 예수님에 대한 느낌을 찾기 어려울 때에는 이 구송기도를 가벼운 마음으로 반복해 보도록 합니다. 

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카페에 오셔서 성체조배를 누르시고 1편부터 4편까지 읽어보시면
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그리고 성서말씀 묵상을 보시고
더자료가 필요하면 제게 쪽지주세요.

주님안에서 행복하십시오~